北京看白癜风去哪家医院好 http://ask.bdfyy999.com/炎热的夏天已经到了，天气比一天比一天热，在夏天，大部分人动不动就爱出汗，正常情况下，出汗对身体的健康是没有害处的，但有些人不论春夏秋冬，身体的某个部位经常会出汗，从健康角度来讲，身体异常出汗不要以为是好事.
人体出的汗包括主动出汗和出虚汗两种，比如有意识的运动或者从事一些劳动，加上夏天天气炎热，那么人体出汗无疑，然而，有些人即使没有这样大规模的活动，就是静坐在那，也容易大汗淋漓，那就要考虑你出的是不是虚汗了，或者是身体出现了一些异常情况。
身体这几处“出汗”代表什么呢？夏天爱出汗的人，不妨了解
手脚处于心脏最远端，如果这两处极容易出汗，说明身体过虚，气血循环不足，四肢得不到心脏的滋养，体内湿气比较重，大并且伴有便粘腻的感觉，如果出现这种现象，应该注重健脾除湿。
如果头部经常出汗，而身体20其他部位没有出汗的迹象，这种情况应注意，或许是暗示体内阳气不足.
阳气是维持健康、维持生命的基础，一旦阳气不足，便会对身体造成很大的影响。
脑门易出汗往往是阴虚火旺的表现，同时伴有睡着后容易出汗，舌苔厚重，并且发黄，多见于儿童或体质虚弱的女人。
肺开窍于鼻，鼻子周围动不动就有小汗珠，说明其肺气不足，肺功能不够健康，应该适当断粮或者采用食补的方式保养肺部，例如多吃银耳、藕片、冰糖雪梨羹、
大家都知道腋下是很容易出汗的一个地方，因为这里有着大量的汗腺，如果腋下出非常多的汗而且气味很大，说明这个人的汗腺可能比起普通人来说会更大或者是饮食方面口味比较重，因此最好改掉重口味的饮食习惯，以清淡的饮食为主，多吃蔬菜水果对身体有好处。
胸口出汗多见于一些脑力工作者，不过若是伴随着精神倦怠、食欲不振、睡眠差等表现，大多与思虑过度有关，建议少吃油腻、生冷食物，适当的运动等方式调节压力。
一般来说颈部的汗腺分布非常稀少，在正常情况下，颈部很少会出汗，可如果颈部经常出汗，与内分泌失调有关，医院内科检查内分泌。
在炎热的夏天，如果是全身出汗，或许不用过多的担心，由于天气炎热很多地方都像蒸桑拿，一定要注意及时的补充水分，不要等到口渴了在喝水，要让喝水成为一种习惯！
发汗后的注意事项
发汗后，体表的汗液在挥发的时候，会带走比较多的热能，容易诱发受凉。需要注意适量背风，减缓汗液挥发的速度，并注意适度的保暖，可以减少发汗后受凉的几率。
在出汗之后，一定要注意要及时的补充水分，防止脱水的现象发生。
另外大量出汗会带走人体的一些钠离子和钾离子，此时也要补充一些电解质，以防止出现低钾血症或者低钠血症的情况。
温馨提示：在出汗之后，此时人的全身的毛孔是开放的，是很容易让风吹到体内出现着凉的情况的，因此一定要注意保暖，不要吹冷风。
知识扩展：出汗的好处？
1、调节体温：当人体处在高温、闷热的环境中，通常以出汗作为调节体温的重要方式，通过分泌汗液、蒸发可带走人体热量，起到降温作用。
2、滋润皮肤：汗液对皮肤有一定滋润作用，皮肤表面的汗液和皮脂腺分泌的皮脂混合后形成天然润肤剂，可以滋润皮肤，防止皮肤干燥。
3、排泄功能：汗液中除水分外还有少量盐分、尿素、乳酸等有机物质，所以具有排泄身体代谢废物的作用，尤其是在肾功能严重受影响时，出汗也起到一定排泄作用；
阅读延伸：出汗后身上有白色粉末是怎么回事？
因为汗液中有无机盐、矿物质，当皮肤上水份蒸发之后，残留在皮肤上的无机盐就会形成白色粉末覆盖在皮肤上，同时盐会吸收皮肤上的水分出汗干了以后,就表现为白色粉末。
如果很长时间后还未清洗皮肤，会容易引发细菌感染，出现皮肤瘙痒等不适，所以出汗后要及时清洗，更换干净的衣服。
