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出汗是人体自我保护的机制，正常出汗可以排除毒素，有利于身心健康。但是如果不正常的出汗则代表了身体不健康的信号。
自汗：没怎么活动就出汗称其为自汗，中医认为多是营卫不和、热炽阳明、气虚阳虚所引起。
盗汗：入睡后汗出异常，醒后汗止叫盗汗，多为阴虚阳抗而致。
手脚心出汗，是脾失运化，脾胃湿热、血虚的表现。
胸部出汗，是脾胃不和的表现。
额头出汗，为阴虚、肝阳上亢之征。
